Wat is Chi Neng Qigong?

Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsvorm die een positief effect heeft op je vitaliteit en gezondheid. De langzame eenvoudige oefeningen zijn door jong en oud aan te leren.

De fysieke bewegingen zijn mild rekkende, licht strekkende bewegingen in het lichaam. Hierdoor worden spieren en pezen ontspannen en verlengd. Alle ondersteunde weefsels, de huid, de bloedvaten, de meridianen en de organen worden ritmisch bewogen en gemasseerd. De bloedstroom en de lymfestroom worden hiermee ondersteund en geharmoniseerd, evenals de Qi stroom in de meridianen.

Het is uitermate effectief voor het versterken van zowel lichaam als geest. Door het beoefenen van Chi Neng Qigong ondersteun je je gezondheid onder meer bij:

  • Slaapproblemen
  • Reumatische klachten
  • Nek-,rug- en schouderklachten
  • Hartklachten
  • Stressklachten


Dr. Pang Ming
Dr. Pang Ming is de grondlegger van Zhi Neng Qiging en grootmeester in verschillende qigongvormen. Daarnaast heeft hij zowel Westerse als Chinese geneeskunde gestudeerd en van daaruit ontwikkelde hij zijn ‘nieuwe medische’ qigongvorm.

Hij richtte een medicijnloos ziekenhuis op en daar werden de oefeningen grootschalig getest of effectiviteit. De resultaten waren spectaculair. De Chinese overheid heeft van de elf onderzochte Qigong vormen, Zhineng Qigong als best helende vorm erkend.

Training en effectiviteit

Chi Neng Qigong verenigt lichaam, geest en energie. Chi Neng Qigong ziet de mens als een eenheid die een harmonieus geheel vormt met de omgeving. Met het beoefenen van Chi Neng Qigong werk je aan het tot stand brengen van die harmonie. Chi Neng Qigong verenigt lichaam, geest en energie. In de oefeningen worden de bewegingen van het lichaam gebruikt om de geest tot rust te brengen, te observeren, te trainen en te vitaliseren.

De kracht van Chi Neng Qigong ligt in de relatief eenvoudige oefeningen voor een sterk, krachtig en flexibel lichaam. Ze richt zich op de mogelijkheid om de eigen qi (energie) te beheersen. Alles valt of staat met de hoeveelheid (levens)energie je tot je beschikking hebt. Met de oefeningen vergroten we de energie in het lichaam en geest.

Én Chi Neng Qi Gong doet meer dan alleen voor het lichaam zorgen. Ze leert je evenwichtiger om te gaan met emoties, geeft zelfinzicht, bewustzijn en brengt harmonie in je leven.

Chi Neng Qigong geeft verdieping in je persoonlijke ontwikkeling

En verder helpt Chi Neng Qi Gong om:

  • je lichaamshouding te verbeteren
  • je stressniveau te verlagen
  • overgewicht te verliezen
  • burn-out klachten te verhelpen
  • je concentratie te verhogen
  • je immuunsysteem te versterken
  • regie over je eigen leven te nemen
  • je lichamelijke klachten verminderen

Ervaar zelf wat Chi Neng Qigong voor je kan betekenen en geef je op voor een proefles of basiscursus!
Check ook de agenda voor gratis kennismakingslessen.

Agenda

12 januari 2019
Chineng Qigong XL

26 januari en 2 februari 2019
Basiscursus Chi Neng Qigong

Doorlopend
Lessen Leusden en Eemnes

 

 

Nieuwsbrief

  • Door je informatie in te dienen, ga je ermee akkoord deze naar Puur Vitabalans te sturen, die deze zal verwerken en gebruiken volgens hun privacyverklaring.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Share This